ストレッチ教室でのひとコマ〜ゴムバンド下肢編〜

ストレッチ教室の後半では自主トレーニングの時間を設けているよ‼️今回はゴムバンドを使った自主トレーニングのひとコマ😃理学療法士スポーツトレーナーのぱーちゃんと一緒にストレッチ・トレーニングをみんなで一緒にしよー！

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