【#巻き肩 改善！】#姿勢改善 #イチロー #野球 #ストレッチ #テニス #サッカー #肩こり #腰痛 #膝痛 #stretching #ゴルフ #健康 #エクササイズ #パーソナルトレーナー 2025年3月1日
▪️背中の筋緊張とりたい○広背筋キャットストレッチ/ダイナミックストレッチ：背中の動的柔軟性の向上○片腕スイング（広背筋・肋間筋・腹斜筋）/京王線笹塚駅から徒歩2分の広々個室のストレッチ専門店 2025年6月11日
