整体師が実践するゴルフレッスン・・・バットで上半身のストレッチ by golfplus · 2021年4月30日 整体師がゴルフ上達のために行っているトレーニングをご紹介します。 バットを持って、体の中心を確認し、体を大きく回します。 鏡を見て、左右に傾かないように均等に回します。 シェアする
【腸もみもみ】便秘・宿便スッキリ|う○こドッサリ【簡単1分ストレッチ】腸内を整えて最高の1日にする| #ストレッチ #アラフィフ #巻肩改善 #痩身効果 #美容ストレッチ #便秘解消 #ゴルフ 2024年1月5日