#shorts #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #飛距離アップ #トレーニング #柔軟性
@the-mission
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ゴルフスイングスピードが上がらない要因って⁉️
手打ちをしている
👉手のみで打っていると限界があります！骨盤を周りして手を使わず自然とアームローテーションができるとベストです👍
バックスイングでお尻が引けない
👉お尻の筋肉の柔軟性に問題があります⚠️ “ヒンジ”という動作を日頃から練習して改善することをおすすめ🔥
スイングが横振り
👉クラブが外から入りアウトサイドインのスイングになっています💦できるだけカラダの近くを通すように！肩を縦に振れるようするのがベスト👌
インパクトの際にクラブがカラダから離れる
👉右打ちの方は右手首が解けないように意識！そしてクラブのグリップが体の近くと通り肩を縦に振れるようになります🤲自然とスイングスピードが上がりますよ🔥
ゴルフスコアアップ&ケガ予防！〜捻りのトレーニング〜 #ゴルフ #体幹 #ストレッチ #飛距離アップ
ご予約方法
ご予約したい「日時」と「トレーニングor治療」かをお申し出ください。
◎トレーニング 10:00-21:00（最終受付20:00）
◎鍼灸整骨院 10:00-20:00(最終受付19:50)
※土日祝はどちらも、09:00-18:00(最終受付17:30)
※毎週水・木・金曜日は予約優先
※定休日 毎月20日、30日
◎場所〒550-0013 大阪府大阪市西区新町２丁目２０−６ グレースビル 1F(ファミリーマート隣)
※換気、消毒、加湿等感染症対策に取り組んでいます。
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