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ゴルフのスイングスピードを上げたい方はこれ🏌️
【ポイント】
◎膝をつま先より前に出す
◎ゆっくりと行う
◎後ろ足は極力曲げないように行う
スイング中の動作で回転スピードを上げる必要があります。回転スピードを上げるにはスピードに”耐えれる筋肉”を鍛えなければいけません。
そのためには、前ももが必要になります🔥
