【鳥取 ゴルフ 女子】ゴルフのための体幹&筋肉トレーニング【マイのゴルフざんまい#21】

冬の間は雪の影響でラウンドできなかったマイちゃんですが、本格的なゴルフシーズンに向けてトレーニングを開始！

今回はGREEN GOLF21に併設するパーソナルトレーニングジム「PT Body Lab.」のトレーナーにゴルフに必要な体幹&筋肉トレーニングを教わります。

家でもできるトレーニングも紹介しているので、是非皆様もチャレンジしてみてください！

GREEN GOLF21

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#鳥取 #ゴルフ #トレーニング