\ストレッチには軽い〇〇効果/そんな効果あるの知ってましたか❓猛暑や急なお天気の変化にも左右されない室内でできるストレッチ‼️運動不足の方にもおすすめです♪ #ゴルフ #肩こり #腰痛改善 #疲労回復 2024年8月8日