信じられないほどスピードが出る？！肩の回転動作の基本とは？！【基本動作を解説します！】

【目次】
0:00　ショルダーターン
1:02　左肩を回す
1:34　１，お腹から回す
3:41　２，左足の踏み込み
6:37　３，首の入れ替え
9:11　まとめ
#肩の回転#ショルダーターン#基本
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