肩こり予防エクササイズ!! #テニス #トレーニング #ゴルフ #ストレッチ #fitness #ダイエット #筋トレ #tennis #腰痛 #肩こり by golfplus · 2023年6月4日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】ワキ腹・お尻を整えて最高の1日にする!浮き輪肉撃退・クビレ体操【むくみ解消】【姿勢改善】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ 継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月11日
【適切なアドバイスにより、怪我の痛み軽減、動きの改善‼️】 #ストレッチ #ゴルフ #イチロー #野球 #スポーツ #初動負荷トレーニング #サッカー #パフォーマンス #健康 #運動 #筋トレ 2025年4月10日