【ゴルフレッスン動画】１つのドリル！！ボディ編

どうもエイブ阿部です！
さぁ、前回の続き次は身体全体で勢いをつけていく
ドリルですね！
脇にタオルを挟み、身体の捻転、体重移動、
そして『反動』を意識する練習です。
ゆっくり、じっくり身体を回す、ゆっくり、体重移動をする。
結局激しい動きとリンクさせていかないと
役に立たないですよね、、
タオルを勢いよく、左右に動かし、
タイミングよく『反動』で動かすことで初めて『身体を使えた』と
言えると思います。
難易度は高いですが、やってみるとリズムの取り方が
変わってテンポ良く振ることができるように！

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