【ゴルフ腰痛】この3つのストレッチをやればスコアアップします！プレー後の腰痛予防にも最適です。

めぐわ整体院の牧野です。
ゴルフをやっている患者様から頂いた質問にお答えします。
プレー前におススメのストレッチを３つご紹介します。

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◆牧野のプロフィール◆

千葉県習志野市で唯一「重症疾患」専門 整体院　
めぐわ整体院-代表として施術させていただいております。

私自身、腰椎椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛で苦しんでいた経験があります。
以前は本屋さんで仕事をしていたのですが、その時に腰を痛めてしまい、朝起きるると立ち上がれない程の腰痛と脚の痺れが出ていました。

整形外科ではシップと痛み止めを出され、全然改善されずに困り果てていましたが、整体の技術により症状を完治させることができました。

それから柔道整復師の国家資格を取得しその技術を一人でも多くの患者さんに体感してもらうべく坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、変形性股関節症などに苦しむ患者様を治療しています。

10代のスポーツをやっている学生さんから
94歳の患者様まで幅広くの方に治療を行っています。
施術歴は18年、延べ臨床数は８万人になります。

目標は・・・
「自分と同じように困っている患者様を一人でも多く救い、健康寿命を伸ばしたい」と本気で思ったりしています。

自己紹介動画
【めぐわ整体院　牧野恵和】YouTube再開しました！

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