上田桃子も熱心に練習 いちばん難しい「脱力」水を飲んで丹田を意識して上体の力みを取る 呼吸を落として力を抜く 意識は下半身9、上体は1 プロコーチ辻村明志ゴルフレッスン第21回 六車日那乃選手 2023年3月6日