s129 続 #ゴルフ 2 #下手 #骨盤差 #体幹 #training #締める #バックキック #伸展力貯金 #古谷施術院 #short #stretch #大腰筋 by golfplus · 2024年2月23日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】背中を整えて最高の1日にする!脊柱起立筋まる〜く体操【腰痛改善】【猫背予防】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月1日