腰痛改善でスコアを伸ばそう!寝ながら出来るストレッチを紹介してます🙌#ゴルフ初心者 #骨盤矯正 #骨盤改善 #骨盤ストレッチ #片瀬あおば接骨院#神奈川接骨院 by golfplus · 2024年4月3日 シェアする
【簡単1分体幹トレ②】自転車こぎ運動【足痩せ・腹痩せ】筋肉を整えて最高の1日にする!【体幹】【インナーマッスル】【コアバランス】#アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ #トレーニング 2023年12月1日