体重移動するイメトレ‼️ #ゴルフ #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング by golfplus · 2024年4月16日 体重移動って何気なくしてると思いますが、これ凄く重要です！ 自宅でも簡単に出来るのでイメージトレーニング是非してみてください！ 背筋しっかり伸ばして、このトレーニングすると腹筋もめっちゃ痛くなります💦 ダイエット効果も得られそうですよ🎵 シェアする
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