ひどい肩こりサヨナラ👋😉#ねこ背#猫背#肩こり#勉強#仕事#デスクワーク#ストレッチ#胸椎#バストアップ#姿勢#自重トレーニング #60秒で改善#水泳#ロングスロー#矢上尚武

by golfplus · 2024年7月3日