骨盤の歪みを治す簡単ストレッチ！慢性的な腰の痛みにも！
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骨盤の歪みを治す簡単ストレッチ！慢性的な腰の痛みにも！
〈協力〉
筋トレ監修💪
BO:DIO HP
衣装提供🌴🌺
株式会社ミウ・ミント・インターナショナル
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白瀬りぶオリジナルブランドショップ
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りぶちゃんねるで公開している動画内でのポーズや動き、道具の使用などのインストラクションに関するご提案はあくまでも参考としてとらえ、無理なポーズなどで体を痛めてしまわない様にしてください。各自の判断で行ってください。
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それでは、素敵なフィットネス&エクササイズを！日々楽しんでいきましょう。
