美胸＆小顔　デスクワークの合間にできるストレッチ

肩甲骨まわりが硬まると
お胸がションボリ垂れ下がって
しまいますよ〜
たった1分でデスクワークの隙間にてきる
ストレッチ
やってみてね^ ^

☆☆☆鄭由美 プロフィール☆☆☆

◆ー9歳ボディが叶う♪ユミ式美姿勢体操®︎考案者
◆22年間　全国53.000人 全国36教室
◆講談社『ユミ式ラク痩せゆる体操』著者　　　
◆ 一般社団法人日本美姿勢協会代表理事
◆神戸在住　59歳　
◆姿勢美人100万人プロジェクト実施中♪

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個人のお悩み相談室
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