【ゴルフストレッチ】体が硬い腰痛持ち男性の柔軟性を高めてみた！
この動画では、腰痛を抱えずにゴルフができる身体作りの動画です！
体幹を鍛えるようなスイング練習を取り入れつつ、
是非ストレッチ・体幹をしていつまでもゴルフを楽しめる体作りをしていきましょう！
【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉
https://www.instagram.com/golf_asa?igsh=cjM3MWQxeGl1bWc0&utm_source=qr
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです！
【HPのご案内】
https://golft2raining.localinfo.jp
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