ゴルフ腰痛の予防＆解消ストレッチ #ゴルフ #ストレッチ #腰痛
南秀樹ツアープロコーチが
実際に行ってみて腰痛に効果があったストレッチをご紹介します✨
簡単なので家でもできますし、ラウンド中にもできるので
腰痛に悩んでいる方や予防をしたいという方は
ぜひ試してみてくださいね！
～BX公式SNSアカウント～
・X→ https://x.com/BodyBx
・Instagram→ https://www.instagram.com/bodyb_x/
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![腕振りトレーニング[10秒ゴルフレッスン]](https://golfplus.sakura.ne.jp/a/wp-content/uploads/2024/11/e06d57bbb02d42bb3a69ba35c0e6eb9d-60x60.jpg)
