1分間ピラティス #1『シングルレッグストレッチ』
ピラティス初体験のマイちゃんとめぐみちゃん。
はじめてのレッスンで体験した「シングルレッグストレッチ」のポイントをまとめました！
#ゴルフ #ピラティス #トレーニング
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