寝る前のストレッチ 腰痛改善 by golfplus · 2024年8月18日 『寝る前のストレッチ 腰痛改善』 ・30秒ずつ 初心者向けに発信やトレーニングやストレッチなど実施しております! トレーニング体験はこちらから ↓ ↓ ↓ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000621758/ #ストレッチ #パーソナルトレーニング #脂肪燃焼 #整体 #宅トレ シェアする