\パーソナルストレッチとは?/わかりやすく解説🎤セルフストレッチにパーソナルストレッチをプラスすると嬉しいメリット🎶 #ストレッチ動画 #肩こり #ゴルフ #つくば市 #体操 #水戸市 #日立市 by golfplus · 2024年8月28日 シェアする
【野球方の改善‼️痛み無くボールを投げれるようになった✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年7月24日