ゴルフ肘ストレッチ「ゴルフで肘が痛い」アスレティックトレーナー by golfplus · 2024年9月24日 仙台市の鈴木接骨院グループです。アスレティックトレーナー・柔道整復師の庄司先生がレクチャーするゴルフ肘ストレッチです。 シェアする
【簡単1分体幹トレ②】自転車こぎ運動【足痩せ・腹痩せ】筋肉を整えて最高の1日にする！【体幹】【インナーマッスル】【コアバランス】#アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ #トレーニング 2023年12月1日
