【モモのチューブストレッチ】適度な刺激を入れながらモモのストレッチをしていきましょう‼︎ #コンディショニング #ウォーミングアップ #ストレッチ#チューブトレーニング#チューブストレッチ#肉離れ防止 by golfplus · 2024年10月27日 シェアする
【肩の痛み改善‼️肩甲骨の可動域が広がり、サーブの精度も向上✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #可動域 #柔軟性 2025年7月4日