脇はしめるの？ショート #ゴルフ #スイング改善 #ゴルフレッスン #脇
■今回のテーマ：
【右脇・左脇の心得】締めるの？開けるの？ゴルフスイングの「脇問題」プロが解説
[概要]
▶️動画内容
脇を締めたほうが良いと言われていますが、締めすぎるとバックスイングが小さく窮屈になります。
反対に、脇を空けすぎるとアウトサイドイン軌道になったりするなど、スイング軌道が非常に不安定になります。
大橋プロは、どのようなポイントに気を付けてテイクバック＆フォロースルーをしているのかレッスンいたします。
是非、最後まで見てください！
「ゴルフの心を整える」大橋義幸(著)
P149参照
ー脇を締める？ー
●要の高さ以上では脇を締めない
脇を締めたままにすると、途中からクラブが上がらなくなり、横振りになりやすいです。テークバック時に、腰の高さから上では脇を締めないで、脇は開けていいのです。インパクトからフォローでも締めません。手が返って左肘をたたんだら、脇を締めないようにします。一瞬、脇は締まりますが、フィニッシュをとったときには脇は開いています。
▶︎使用したクラブ：ドライバー
【撮影協力】和幸カントリー倶楽部
ご協力ありがとうございました！
📕書籍情報📕
「ゴルフの心を整える」大橋義幸(著)
ベースボール・マガジン社
▪️価格 : 1,600円+税
▪️発売日 :2023年 10月31日
Amazonおよび全国書店で発売中
📺このチャンネルは
✅プロゴルファー・メディテーションインストラクター大橋義幸(おおはし・よしゆき)が
ゴルフファーの 悩みを解決し、反復練習で心を整えるゴルフレッスン動画。
✅「練習で試そう」「ラウンドで使ってみよう」と思える動画を配信。
✅「とらわれない心&技」で自分に優しいゴルフを身につける。
✅少しでもゴルフの悩みの手助けができ「観て学べ試して納得」
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大橋義幸(おおはし・よしゆき）
1967年生まれ。東京都出身。
プロゴルファー・メディテーションインストラクター
公益財団法人日本プロゴルフ協会TP、TCP-B会員。一般社団法人GPR協会 代表理事。
日大ゴルフ部3年時に、ハワイアンオープン・マンデートップ通過。当時、最年少でハワイアンオープン出場を果たす。1997年日本プロゴルフ協会入会。2009年茨城県オープン優勝。高橋勝成プロに師事し、シンプルなゴルフ理論を学ぶ。2017年にシニアツアーデビューしたが、パターイップスに罹り、試合で通用するゴルフができなくなってしまう。「マインドフルネスメディテーション」に出会い、イップス症状を克服する。プログラムを学び、マインドフルネス資格を取得する。2019年よりメディテーションインストラクターとして、和幸カントリー倶楽部(大阪府枚方市)にてメディテーションレッスンも行い、ゴルファーのスキルアップ、メンタルケアをしている。
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【撮影協力】
和幸カントリー倶楽部
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