【ゴルフ】体幹強化でフルスイングでもブレないからカッコイイ【シニアゴルファー】
力強いスイング、ピタッと決まるフィニッシュ。
必要なのは強力な体幹です。
体幹が弱いとどうしてもかっこ悪いスイングになりがち。
飛ばすためにも、健康のためにも体幹強化は必須です。
シニアゴルファーが思い切り捻って飛ばせるようになるために
自宅でできる簡単な捻り体幹メニューを動画と解説付きでご紹介します。
是非やってみてください。
トータルゴルフフィットネスでは見学・体験も随時受け付けております。
どうぞお気軽にお申込みください。
動画が良かったという方は是非チャンネル登録と高評価ボタンを押していただけると
今後の励みになります。
質問などもどんどんお寄せください。
これからも動画をたくさん配信して、少しでもゴルファーの皆様のお役に立てたらと思っています。
よろしくお願いします。
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