腰痛症改善体操 #ゴルフ #動きを治す #dance by golfplus · 2024年12月2日 体の不具合を治すには日々のセルフケアが重要！この動画を通じて自宅で簡単にできる体操を紹介していきますので、みんなで一緒に元気になりましょう!!40年治療家とエクササイズインストラクターとして活動してるSOWがお届けします。 music: いい湯だなードリフターズ シェアする
【上半身・下半身の連動性UP‼️】胸椎・骨盤・股関節の動き✨#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #可動域 2025年7月11日
