【むかい式セルフケア】巻き肩改善ストレッチ#shorts#接骨院#整体師#鍼灸師#柔道整復師#ストレッチ#自宅ストレッチ#ストレッチ動画#自宅ケア#巻き肩#巻き肩改善 by golfplus · 2025年1月13日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】ワキ腹・お尻を整えて最高の1日にする!浮き輪肉撃退・クビレ体操【むくみ解消】【姿勢改善】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ 継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月11日