【むかい式セルフケア】巻き肩改善ストレッチ#shorts#接骨院#整体師#鍼灸師#柔道整復師#ストレッチ#自宅ストレッチ#ストレッチ動画#自宅ケア#巻き肩#巻き肩改善 by golfplus · 2025年1月13日 シェアする
【身体の使い方を理解‼️動ける身体の土台作り✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #フィットネス 2025年6月21日