背中も伸びる股関節解消ストレッチ by golfplus · 2025年1月14日 もっと詳しく知りたい方は コメント欄やLINE登録で質問してください✨ ———————————— LINE登録で特典動画プレゼント✨ ・自分でできる身体バランスチェック7項目 ・身体を快適に動かす関節体操 ・あなたは大丈夫⁈簡単呼吸チェック ・健康無料相談30分 無料で健康になるための秘訣がたくさん知れます♪ ぜひ登録よろしくお願いします🙇 登録はプロフィール欄のURLから #股関節ストレッチ #股関節痛 #腰痛改善 #ストレッチ シェアする
【簡単1分ストレッチ】全身の体幹を整えて最高の1日にする！スッキリ姿勢・筋力アップ・効果絶大！対角ライン体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフ 2023年10月17日
