【腰痛予防】股関節前側のストレッチ #セルフケア by golfplus · 2025年1月16日 【骨盤（前側）のストレッチ】 腰痛改善にも効果的✨な骨盤前側のストレッチ🤗 痛みがない人も予防にもなるので是非！ 今回は台があるバージョンでお届けします！ 是非チャレンジしてみて下さいね！ 台が無い人も、台が無いバージョンで動画作成していますので少々お待ちを🙏 #館山鍼灸院 #和からだみなおし処 #ストレッチ #骨盤ストレッチ #腰痛 #セルフケア シェアする
【第4回】練習前やラウンド前のアップ方法シリーズ！ラウンド前にやりたいストレッチ【上半身編】肩回りや胸、腕の筋肉がほぐれて驚くほど動く！ドライバーでナイスショットを！【ゴルフ ストレッチ】 2021年4月27日
五十肩なんて存在しない #五十肩 #五十肩改善 #福岡整体 #福岡ストレッチ #ゴルフ整体 #ゴルフストレッチ #ストレッチ #整体 #ボディケアスタジオナッジ #ボディケアスタジオnudge 2025年5月8日
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