疲れない歩き方でもっとゴルフが楽しく！スコアも変わる？！
18ホールをカートに乗らずに歩ききるのは体力を消耗しますよね。でも、正しい歩き方や姿勢を身につけるだけで、疲れを大幅に減らすことができるんです！
この動画では、ゴルフラウンド中に疲れにくい「歩き方」「姿勢」「体の使い方」を分かりやすく解説しています。
特にこんな方におすすめ！
・18ホール歩くと翌日ぐったりしてしまう
・ラウンド後半でスコアが崩れる
・歩きながら効率的に体力を温存したい
・出来るだけ歩きたいが、ついカートに乗ってしまう
【動画の内容】
1. 疲れにくい正しい歩き方
2. ラウンド中に簡単にできる疲労回復ストレッチ
3. 疲れないために気を付けること
【さらに疲れにくい体を作りたい方へ】
当ジムでは、ゴルフスイングの改善や体力アップをサポートするパーソナルトレーニングを提供しています。
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