ラウンド前5分前にやると飛距離アップするストレッチ

飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
今回の動画はダイナミックストレッチ股関節編動画です。

活動場所：赤坂・表参道

Q.こんなお悩みはありませんか？
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③スイングが安定しない
④ゴルフをすると身体に痛みを感じる
⑤身体が硬くて動きずらい

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