腰痛改善!坐骨神経ストレッチ #グッドライフ整体院仙台 #ストレッチ#腰痛改善#整体#腰痛#坐骨神経痛ストレッチ by golfplus · 2025年1月28日 ボールを使った坐骨神経のストレッチです! もも裏の筋肉を伸ばしても柔らかくならない方ぜひお試しください! シェアする
【健康的な身体に!柔軟性向上でゴルフのパフォーマンス向上✨】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ 2025年5月11日