乗り物酔いからの脱却！三半規管も鍛えるストレッチ！#こども#運動神経向上#トレーニング#ストレッチ#理学療法士#スポーツ#三半規管#車酔い#乗り物酔い
【子ども編】
子どもの運動能力が低下してきているといわれる昨今
『勉強ができればいい』
『運動ができなくてもスポーツ選手にならないし関係ないや』
その考えもう捨ててください。
文部科学省の
「全国学力・学習状況調査」の結果と
「体力・運動能力調査」の結果を重ねてみると、
「運動能力が高い子どもは、学習能力も高い」
という結果が出ています。
また、学習成績が高いほど、運動に取り組んでいる子どもの割合が高いそうです。
今からでも遅くありません！
この動画から始めてみませんか？
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今回は『クロスストレッチ』
車酔いしやすい
目が回りやすい
バランスが悪い
これ、三半規管が弱っているかも…
ストレッチしながら身体を慣らして、
三半規管も鍛えていきましょう！
子どものうちから身体に覚えさせておけば
運動神経は間違いなく伸びます！
ぜひ参考にしてやってみてください🙆♂️
継続的な運動が、
あなたの子どもの『未来』を変えます。
今やらないとずっとやらない！
今日から始めてみましょう！
まずはあなたのお子さんができるかチェック！
もし困っている知り合いの親御さんがいたら
この動画を共有してあげてください！
※トレーニングの細かい注意点は動画内でお伝え出来ないほどたくさんあります。
さらに質の高い情報が欲しい方は、今後の情報を欠かさずチェックしてください！
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これからも、
『子ども』・『スポーツ』・『からだに関する豆知識』
を、リール動画で配信していきます！
無料で観れるギリギリの情報をお伝えしていきますのでチェックしてみてくださいね！
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からだ・うごき塾 Mi-RiZe
