たった1分！綱島のゴルフ整体が教える骨盤矯正ストレッチ#Shorts
ストレッチポールを使った骨盤の歪み改善です。ゴルフは片側性のスポーツです。骨盤や腰周辺が歪んで腰痛にならないようにお手入れが必要です。
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