ゴルフクラブを使ったストレッチ 股関節編 by golfplus · 2025年3月11日 ゴルフストレッチ part 3 股関節編 ゴルフクラブを使ってやってみましょう。練習前、スタート前に行うと効果的です。 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする！スッキリ姿勢・肩こり解消・効果絶大！手の平体操【肩こり解消】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月15日
