ゴルフクラブを使ったストレッチ 股関節編 by golfplus · 2025年3月11日 ゴルフストレッチ part 3 股関節編 ゴルフクラブを使ってやってみましょう。練習前、スタート前に行うと効果的です。 シェアする
【簡単1分ストレッチ】【運動前の動的ストレッチ】背中・肩を整えて最高の1日にする!【運動準備】【緊張緩和】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #40代からの動ける体チャンネル #ゴルフストレッチ 2023年11月10日