【チェックテストにも！】肩関節の外旋ストレッチ！ by golfplus · 2021年7月21日 解説はコチラから⬇️ View this post on Instagram A post shared by ゴルフで背中を押すアカウント@ゴルおす (@golf_rec) #Shorts #ゴルフ #ストレッチ シェアする
【簡単1分ストレッチ】【脊柱起立筋】背中を整えて最高の1日にする！【姿勢改善】【骨盤安定】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ#デスクワーカー 2023年10月31日
