実はこれが原因⁉︎ 坐骨神経痛を防ぐ股関節ストレッチ！
坐骨神経痛や腰痛でお悩みの方、実は股関節の硬さが原因かもしれません！
このストレッチを毎日続けることで、股関節周りの筋肉がほぐれ、骨盤のバランスも整います。
坐骨神経痛の予防や腰痛改善に効果的なストレッチを、ぜひ試してみてください！
いいね＆保存して、今日から実践しましょう！
伊丹市で腰痛・坐骨神経痛のケアなら【かふう西台整骨院】へ！
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