「反り腰さん向けストレッチ」
反り腰だと、、、
・お腹が張り出して見える
・大転子が張り出して太ももが太く見える
・エックス脚になりやすい
・扁平足になりやすい
対策
ストレッチで背中の緊張を解いて、お腹を鍛えましょう！
#ストレッチ #反り腰 #扁平足 #ダイエット
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