「反り腰さん向けストレッチ」
反り腰だと、、、
・お腹が張り出して見える
・大転子が張り出して太ももが太く見える
・エックス脚になりやすい
・扁平足になりやすい
対策
ストレッチで背中の緊張を解いて、お腹を鍛えましょう！
#ストレッチ #反り腰 #扁平足 #ダイエット
最新動画
10月4日 日本女子オープンゴルフ選手権 3rd ROUND END
ゴルフ女子3⃣
人気ゴルフ女子・RIKAさんのアイアン練習２（JGM霞丘ゴルフクラブ）2025年9月♯ゴルフ女子 ＃インスタゴルフ女子 ♯ラウンド企画 ♯スマイルゴルフ
#ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #女子ゴルフ #女子ゴルファー #golfswing #ゴルフ女子 #スイング動画 #お城納豆 #エンジョイゴルフ #エンジョイゴルフ福岡
【女子プロゴルファーのトレーニング】片手でオーバーヘッドトレーニング。ウィンドミルスクワット。 #ゴルフトレーニング #女子プロゴルファー #飛距離アップ #ゴルフスイング #ゴルフ女子
