【可動域が広がったことで、怪我のリスク軽減‼️】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーニング #怪我予防 2025年8月12日
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