『股関節のつまり‼️』#内転筋 #股関節ストレッチ #簡単ストレッチ #隙間時間 #富田林市 #河南町 #太子町 #南河内 #ひろたに整骨院 by golfplus · 2025年4月28日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨ほぐし体操|筋肉を整えて最高の1日にする!【姿勢改善】【猫背解消】【肩こり撃退】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #肩甲骨はがし #腰痛予防 2023年12月4日