【健康的な身体に!柔軟性向上でゴルフのパフォーマンス向上✨】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ by golfplus · 2025年5月11日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】股関節と全身を整えて最高の1日にする!全身スッキリ・スキージャンプ体操【 姿勢改善 】【血流ドバドバ】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ 2023年10月9日