腰が硬いとスイングは詰まる！このストレッチで「中臀筋」と「腰方形筋」をゆるめて、スムーズな回転＆フィニッシュの安定感を手に入れよう！ #ストレッチ #ゴルフ #ゴルフ初心者 #ゴルフレッスン #姿勢