股関節外旋筋ストレッチ #セルフケアが9割 by golfplus · 2025年5月31日 【座位 股関節の外旋筋ストレッチ】お尻の外側にある筋肉が伸ばされます😊ゆっくりとした呼吸を意識して気持ちよく伸ばしてください😊 ＃和からだみなおし処 ＃館山鍼灸院 ＃館山美容鍼 ＃セルフケアが９割 ＃痛み症状を出さない為にセルフケアの大事さを広めたい ＃座位 ＃股関節の外旋筋ストレッチ シェアする
【ゴルフ テニス ストレッチ 専門店】背中がひねれるようになった結果どうなった！？《前編》（ダイジェスト）～東京（文京・東十条・日本橋）、札幌、埼玉上尾、滋賀（草津・近江八幡）、山口、高知、長崎諫早 2023年11月7日
