バストアップに即効性のある簡単美容ストレッチ！ by golfplus · 2025年6月2日 毎朝や毎晩に行っていけばどんどん定着していきます！ やる前とやった後で鏡で確認してみて下さい！すぐに効果がでますよ！ 片方だけやって見ると比較しやすいです！ 他にもバストアップに繋がるストレッチはコチラ！ 【前鋸筋】脇を絞る！肩のパフォーマンスアップ、猫背巻き肩、バストアップまで一回でお得なストレッチ！ ※ショート動画画面の下にもリンクあり #バストアップ #垂れ乳 #デート前 #ストレッチ #shorts シェアする
【ヘルニアの手術。腰痛による、痺れがありました。】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #腰痛 2025年12月1日
【瞬発力アップ‼️】身体の使い方を理解✨#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #ラグビー 2025年5月26日
