【ゴルフ腰】ゴルフで腰を痛くしない！ケガ予防ストレッチ

【ゴルフ腰】ゴルフで腰を痛くしない！ケガ予防ストレッチ

【健康運動】はじめての健康運動ストレッチなら【StretchTV/ストレッチTV】中高年・高齢者向け

運動不足な初心者や中高年・高齢者におすすめのストレッチ紹介を中心にお届けする″健康運動専門ch″です！解説は全国2万部超発行「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」執筆者で全国展開中のストレッチ専門店ストレチックス技術マネジャーの渡辺久進。

”ストレッチ大好き猫″の「のびニャン」がリスナー代表として出演し、【中高年者・高齢者の健康増進に役立つ情報】を、明るく楽しくご紹介。

※【ストレッチTV】運営：全国FC(フランチャイズ)展開中のストレチックス東京(新大塚・文京千石・春日後楽園・茗荷谷、東十条、東日本橋、板橋成増)、埼玉上尾、千葉：市川妙典・南行徳、大阪：河内小阪・緑地公園、滋賀：草津・近江八幡、北海道：札幌円山・網走、山口、高知、長崎諫早
•店舗情報は下記リンクから

＜【ストレッチTV】運営者紹介＞
山口晃二
・ストレッチ専門店ストレチックス本部代表（北海道から九州まで全国２０店舗※開業準備中含む。2024年11月現在）
・「中高年者の健康増進を通じて、三方よしを拡大する」をビジョンに掲げ１号店を2014年に出店。
・2021年、2023年に著書を商業出版。全国区で知名度を高め、店舗数拡大中。
※公式サイトは下記リンクから

＜著書＞
・”70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ”
・”70歳からのゆる~い筋トレ&ストレッチ”
※全国書店、Amazonで

＜ストレッチ専門店フランチャイズ（FC）加盟店募集＞
※詳しくは下記リンクから

＜運営元＞
株式会社バリード・ジャパン
住所：東京都文京区小石川3-27-16-103
TEL： 03-3942-9139

＜ストレッチに関する情報＞
■instagram
https://www.instagram.com/stretchex.jp/
■Twitter
Tweets by stretchex
■note
https://note.com/stretchex

■Wikipedia
https://w.wiki/9rA9
https://w.wiki/9rAC

【健康運動】はじめての健康運動ストレッチなら【StretchTV/ストレッチTV】中高年・高齢者向け

【ゴルフ腰】ゴルフで腰を痛くしない！ケガ予防ストレッチ

#スポーツストレッチ
#ゴルフストレッチ
#ゴルフ腰
#ゴルフ肘
#ゴルフ手首
#ゴルフ肩
#ストレッチやり方
#健康運動
#中高年ストレッチ
#高齢者ストレッチ
#ストレッチ初心者