【親子でトレーニング‼️全身の柔軟性の向上✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #柔軟性 #可動域 by golfplus · 2025年6月18日 シェアする
【簡単1分タオル・ストレッチ】【肩甲骨編】筋肉を整えて最高の1日にする!【ローテーターカフ】【姿勢改善】【首コリ解消】 #継続は力なり #アラフィフ #ゴルフストレッチ #肩甲骨はがし 2023年11月19日