背中を柔らかくするストレッチ 胸椎伸展 #バレエストレッチ #体操 #整体師が教えるストレッチ #ゴルフ #背を伸ばしたい #かわいい #くびれ #看護師 #ballett by golfplus · 2025年6月22日 シェアする
【トレーニング頻度を上げて、身体の動き改善✨野球のパフォーマンス向上‼️】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #可動域 2025年7月16日