【インタビュー🎤✨】腰痛改善‼️ゴルフのパフォーマンス向上✨#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #可動域 #柔軟性 by golfplus · 2025年6月22日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】【腹筋・お尻編】全身の体幹を整えて最高の1日にする!インナーマッスル・筋力アップ!バックブリッジ体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #姿勢改善 #ゴルフトレ 2023年10月20日